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ライフプロフェッショナル 【さくらインターナショナル】 http://sakura-international.co.jp/    講師の美味しいブログ


by sakura
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おうちでカンタンおいしいドリンクを考案中です

おまけに栄養も摂れたら嬉しい、とういことでできたのがコチラ

バナナヨーグルトセーキ
バナナヨーグルトセーキ レシピ有_a0216871_08400957.jpg


【材料】
バナナ   1本
ヨーグルト 大さじ3
牛乳    120ml
はちみつ  大さじ1~
レモン汁  小さじ1

【作り方】
① 材料を全てミキサーに入れる。ミキサーにかけてバナナがなめらかになったら出来上がり。



カンタン過ぎますが、おいしいです

はちみつは好みで量を調整してください
レモンが入ることで味がキュッと安定します

忙しい朝、今日はたくさん食べたくないな、という朝

これ1杯で栄養も摂れるし、元気に過ごせそう♪






【おうちカフェ】お取り寄せ・自作のスイーツ・ドリンクを紹介して!


# by sakura-int | 2020-04-30 08:46 | 日々のこと | Comments(0)

食器用洗剤あれこれ

自宅で過ごす時間が増えると気になる小さなヨゴレたち

せっかくだからとちょこちょこときれいにしています

と言っても、お掃除をきちんとするわけではなく、今日はここだけ、といった感じのため

なかなか目に見えてきれいになっていくわけではないのですが...

ドラッグストアで見つけたお安くなっていた食器用洗剤
食器用洗剤あれこれ_a0216871_08210026.jpg

キュキュット泡スプレー以外はすべて30%引きでした(多分新製品に変わるんですね)

この際いろいろ試して、教室でも使おうと買ってきました

いろいろな香りがあって使うのが楽しみです

食器を洗う楽しみができるなんてじぶんでも嬉しいオドロキです

食器洗い洗剤を使ってできるお掃除、調べて家の中きれいにできたらいいな♪











【外出自粛中につき】ゴールデンウィークの過ごし方を教えて!


# by sakura-int | 2020-04-27 08:27 | 日々のこと | Comments(0)

イチゴのムース

4月の始め頃に行ったレッスン

いちごのムース
イチゴのムース_a0216871_14190711.jpg

フレッシュいちごをたっぷり使ったムース

淡いピンクが乙女気分にしてくれます

表面には苺を使ったゼリー

ピンクと赤のコントラストにキュンとします

ひと口食べるとイチゴの香りが口の中いっぱいに広がって...

あぁ、幸せ♪

イチゴのスイーツ万歳

# by sakura-int | 2020-04-24 14:22 | お菓子教室 | Comments(0)

うさぎのしっぽとバジル

本当にささやかなのですが、家庭菜園しています

お野菜作りを楽しまれている生徒さんから話を聞いているうちに、その気になりました

単純極まりない私ですが、今まで植えたのは

パセリ、イタリアンパセリ、キャベツ2株、ねぎ、ベビーリーフ3株

そして最近植えたのがうさぎのしっぽとバジル
うさぎのしっぽとバジル_a0216871_08095631.jpg

うさぎのしっぽは観賞用です 可愛いふわふわが風にゆれて、私の心も和みます

水やりをして、成長具合を確認して、と楽しんでいます

毎日見ているから、あまり変化が分からないのですが、とにかく楽しみ♪

また成長具合をご紹介しますね







【自宅できる】あなたの家庭菜園・ガーデニングを紹介して


# by sakura-int | 2020-04-22 08:14 | 日々のこと | Comments(0)

フィッシュフライサンド

撮りためてあるレッスンランチ

この日はフィッシュフライサンドでした

フィッシュフライサンド_a0216871_08405085.jpg

サーモンサンドを手作りパンにはさんでサンドに♪

手作りタルタルがいい仕事をします

パンはシードミックスを入れた素朴なソフトフランスパンです

おいしく召し上がっていただきました



# by sakura-int | 2020-04-20 08:44 | ランチ | Comments(0)

学校が休校のため、ほぼ自宅で過ごしている息子

学校も行きたい、友達とも会いたい

そんな思いがありますが、ひたすら我慢しているようです



「さすがに退屈、なんか楽しいことないかな...そうだ!パフェ作ろう♪」

なにが、そうだ!なのかは分かりませんが、作りましょう♪

仕事柄、生クリーム、アイス、フルーツ、トッピングと材料は揃っています

じゃ~ん♪パフェ完成
高校生息子、パフェを作る_a0216871_09380767.jpg


生クリームの泡立ては私がしましたが、盛り付けは全て息子

写真撮って友だちにLINEで自慢していました(ちょっとほほえましい)

ほんのひとときだったかもしれないけれど、息子の楽しそうな姿に嬉しくなりました





【自宅にいるからこそ】新しいことにチャレンジしよう!


# by sakura-int | 2020-04-17 09:47 | 日々のこと | Comments(2)

キッシュランチ

3月のレッスンを今頃の紹介です

キッシュ作りました

キッシュの中身は2種類

ベーコン、ほうれん草、きのこ
サーモン、玉ねぎ、きのこ

ランチはこんな感じでした
キッシュランチ_a0216871_08323220.jpg

2種類のキッシュとりんごパン
肉団子スープ
ソーセージ
サラダ

サクサクキッシュはおいしいですね

プレートにキッシュがのっているだけで幸せ気分がUPする時間を過ごせました

ありがとうございました

# by sakura-int | 2020-04-15 08:37 | ランチ | Comments(0)

息子のお弁当と再び休校

先週、無事に入学式を終えた息子

それから3日学校へ行き、再び休校へ

4月の終わりまで休校です

「結構な量の宿題が出た」と息子は言っています

が、母としてはもっと出してもらってもいいかも、と勝手なことを考えてしまいます

いろいろ思うことはありますが、健康でいてくれて、本当にありがたいです

入学後のお弁当 3日作ったお弁当の2日目分
息子のお弁当と再び休校_a0216871_09154449.jpg

照り焼きチキン
卵焼き
煮物
ウィンナ
かぼちゃとじゃがいものポタージュ



# by sakura-int | 2020-04-13 09:17 | お弁当 | Comments(0)

コッペパン

コッペパン
コッペパン_a0216871_14051244.jpg



シンプルだけど、おいしいですよね

ジャムでもあんこでも焼きそばでもウィンナでも

何を挟んでもおいしい!

コッペパン_a0216871_14050332.jpg

先月のレッスンランチでお出ししたコッペパンサンド

最近、コッペパンで焼きそばサンド弁当を作りました

また近いうちに紹介しますね



# by sakura-int | 2020-04-10 14:07 | 手作りパン | Comments(0)

高校生お弁当

息子高校生になりました

入学式があり、翌日から学校生活が始まります

学校は登校時間が遅くなったり、授業時間が短縮されたりしています

そしてお弁当生活スタートです
高校生お弁当_a0216871_08242010.jpg
無難にハズレのないおかずにしました

コーンポタージュスープも作って持たせています

本人の希望でちょっと小さめのお弁当箱です

少し緊張しているのかな?



# by sakura-int | 2020-04-08 08:33 | お弁当 | Comments(0)