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by sakura
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カテゴリ:スポーツ( 6 )

佐鳴湖駅伝

5月27日(日)佐鳴湖駅伝に参加しました。
1チーム14人。私の参加しているチームは子ども、中学生、大人で走ります。
1人3kmですが、中学生の速いこと!
3kmの距離をあっという間に戻ってきました。

私は10番走者。
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第1走者は8時40分スタートですが、私の走る頃は11時過ぎに。
暑すぎるくらいの気温でした。
白っぽいランTシャツを選んで正解。
それでも汗をぬぐいながら走りました。


途中、仲間が応援してくれます。
このハイタッチが楽しい!
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自然の中を思い切り走ってきました。
1体感と達成感でみんな大満足でした。

これで私がエントリーしている大会は無事全部終わり。
夏の間マイペースにトレーニングして秋からの大会にむけて準備です。
日焼け対策しながら走ろうと思います。





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by sakura-int | 2018-05-28 09:29 | スポーツ | Comments(0)

長藤マラソン

先日の日曜日、長藤マラソン5km走ってきました。

長藤の通り、美しい藤を会場近くで見ることができます。
今年は暖かいためか、花が咲くのが早く、もう散ってしまった後でした。
咲いているとこんな感じです
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自宅から6kmほどの所に会場があり、そこまでロードバイクで移動。
程よくアップを済ませた状態でランです。
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お天気がよく、暑いというよりも暑すぎるくらいでした。
半袖を選んで走って正解です。


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スタート直後の私。
走っていると主人、友人家族、沿道の方々が応援してくれます。
その声に励まされながら走りました。

今回は念願の30分切り。28分台だったからちょこっとだけど目標達成です。
嬉しい限り♪

最後に大会の日の朝ごはん。
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おにぎりとバナナを食べていきます。
走る前にスーパーヴァームを飲むのが定番です。

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by sakura-int | 2018-05-02 09:26 | スポーツ | Comments(0)
富士山ロングライドに参加してきました。
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コースは3種類
チャレンジ 129km
エンジョイ  70km
ファミリー  35km
私はエンジョイ・サイクリングの70kmに挑戦です。
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10年に1度の快晴だと思います、とスタッフの方からの言葉。富士山綺麗です。

20kmごとに1つエイドステーションがあり、水の補給ができたり、その土地名物が食べられます。
40km地点のエイドでほうとうを食べました。
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エイドでのおいしい物が、楽しみのひとつです。
ほうとうを食べた後は寄り道して富丘風穴を観光♪
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続けて観光。忍野八海。
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綺麗な自然の中、風を感じながら走って爽快です。

スタッフの方から「あと少しだよ。残り7kmくらい」との励まし。
70kmも走っていると、私の感覚もおかしくなってきて
「あ~、ほんとあと少しだぁ。あと7km走ったら楽しかったライドが
 終わっちゃうな」などと考えていました。

そして無事ゴール
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この時は走りきった安堵でホッとして、そして達成感でいっぱいでした。

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ロングライドイベント。楽し過ぎてすっかりハマりました。
また参加したいな。

写真のサングラスは姉から誕生日にもらったもの。大活躍でした、ありがとう!

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by sakura-int | 2017-09-11 14:34 | スポーツ | Comments(0)

ツール・ド新城

趣味でロードバイクに乗っています。
半年近く前から中距離ライドにトライしたりと自転車生活が広がってきました。

楽しくなってきたところで大胆なチャレンジ!
 ツール・ド新城のクリテリウムに参加です。

クリテリウムは13kmを走り、タイムを競います。
今回は1.3kmのコースを10周。
制限時間は35分。過ぎるとゴールできなかったことになります。

向かって右から2番目が私です。

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私以外は本格的なレーシングチームに所属されている方ばかり。

それでも私、このレースのため、1か月で2kg体重を落とし、準備しました。
脚力UPのトレーニング、食事内容も気をつけて、意識して過ごしました。

暑い日でしたが、夢中で走りました。
私は軽いギアでペダルを高速回転させて走ることが得意なタイプです。
パワーが不足しがちですが、ランニングで鍛えた持久力でカバーします。

走り終わった後、自転車から降りたら足がふらふらになっていて、自分でも思わず笑ってしまいました。

無事制限時間内にゴール。
結果は内緒ですが、ビリではなかったですよ。


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by sakura-int | 2017-07-19 09:15 | スポーツ | Comments(0)

佐鳴湖駅伝

少し前の話ですが、佐鳴湖駅伝に参加してきました。

14人1チームで1人3km走り、リレー式にタスキを繋ぎます。

私は第7走者 仲間からタスキを受け取り、走り出します
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暑い日でしたので、暑さ対策もバッチリしました。

途中、仲間が待っていてくれて応援してくれます
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ハイタッチ!パワーを受け取り、ゴールを目指します

うちのチーム、昨年よりも15分ほどタイムを縮めていました。

心地よい疲れと満足感。
 そして体をもっときちんと作っていきたいと思った1日でした。


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by sakura-int | 2017-06-10 08:18 | スポーツ | Comments(0)
GWに浜名湖へ行ってきました。
 目的はロードバイクで浜名湖周りを走ること。
  そしてもうひとつの目標は「みんなのカフェ」でランチすること。

1時間半ほど走ったところで「みんなのカフェ」に到着
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自転車の休憩所とうれしい気遣いが!
希望すればボトルに給水もしてくれます
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チキンカレー、ナポリタン、エビのトマトクリームパスタを注文
私が読んでいるのはトライアスロンの雑誌です
ロードバイクの本もたくさん置いてありました
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ていねいに作られた料理はまた食べに行きたくなるおいしさでした。

お腹もいっぱいになったところでまた走り出します。

最後に私とロード
走行距離は45kmほど。心地よい疲れに満足した日でした。
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by sakura-int | 2017-05-10 09:51 | スポーツ | Comments(0)